Mês: fevereiro 2018

Para que sermos pessoas saudáveis, além de ter uma alimentação balanceada, é preciso uma rotina de atividades físicas. Duas modalidades que estão em alta são o crossfit e o treino funcional. O crossfit é um tipo de treinamento de alta intensidade baseado em movimentos funcionais. Conta com uma grande variedade de movimentos. Promete melhorar a resistência respiratória e cardiovascular, …

CONSUMO DE COLÁGENO POR PRATICANTES DE CROSSFIT E TREINO FUNCIONAL Leia mais »

Já falamos muito sobre os benefícios do colágeno para o cabelo, pele e unhas. Mas será que ele é de ajuda na cicatrização pós-cirurgia plástica e na redução visual das cicatrizes? O colágeno é fundamental para a estrutura da pele, pois ele atua diretamente na formação de fibras da pele. Estudos mostram que o consumo de colágeno é benéfico nos processos de …

BENEFÍCIOS DO COLÁGENO HIDROLISADO NA CICATRIZAÇÃO PÓS-CIRURGIA PLÁSTICA Leia mais »

O número de cirurgias bariátricas tem crescido significativamente no mundo todo. E o processo pós-cirúrgico é muito importante, pois influencia diretamente na recuperação e saúde geral do paciente. Após a cirurgia, o estômago é reduzido e o indivíduo não consegue armazenar grandes quantidades de alimentos no estômago, limitando o volume das refeições. Os pacientes que se submetem à cirurgia bariátrica devem ser …

CONSUMO DE COLÁGENO HIDROLISADO POR PACIENTES PÓS CIRURGIA BARIÁTRICA Leia mais »

Uma dúvida que persegue muitos é: tomar o colágeno hidrolisado antes ou depois do treino? Vamos falar sobre isso hoje. O colágeno já foi comparado a blocos de montar, ou seja, ele é um reconstrutor dos músculos, da pele e das cartilagens. Assim fica mais fácil de entender que para ter um corpo definido, ele deve ser consumido logo …

COLÁGENO HIDROLISADO APÓS O TREINO Leia mais »