Mês: junho 2019

O estresse do dia a dia pode afetar seu corpo mais do que você imagina. Além do humor, da disposição e do sono, o estresse compromete a pele também. Quando enfrentamos uma situação estressante ou estamos mentalmente estressados, iniciamos uma produção exagerada de radicais livres que quebram as fibras de elastina e colágeno que constroem nossa pele. O resultado será uma maior propensão …

COMO O ESTRESSE COMPROMETE A ELASTICIDADE E O VIÇO DA PELE Leia mais »

Nossos músculos, ligamentos, cartilagens, pele, unhas e cabelo são compostos basicamente de proteína. Os peptídeos se juntam e formam os aminoácidos, que são a chave para a construção das proteínas. Essa cadeia de aminoácidos é vital para o aporte de energia, para a reparação de tecidos, oxigenação do corpo e bom funcionamento do sistema imunológico. Segundo …

SINAIS QUE DEMONSTRAM QUE VOCÊ NÃO ESTÁ CONSUMINDO A QUANTIDADE IDEAL DE PROTEÍNAS Leia mais »

As mulheres coreanas possuem uma pele de dar inveja: é perfeita e luminosa! E quando elas falam a idade, é impossível de acreditar… Como elas conseguem esse “look de vidro”? A pele das coreanas é chamada de pele de vidro ou “look de vidro” pelo fato de não ter poros, de estar sempre fresca, brilhante e ser quase transparente. …

PELE DE VIDRO: COMO TER A PELE IGUAL DAS COREANAS? Leia mais »

Ser saudável, ter corpo bonito e pele sempre jovem é o sonho de todas as mulheres, independente da idade. Mas para quem vive sob os holofotes, os padrões de beleza são ainda mais rígidos. Jennifer Aniston, mesmo tendo 50 anos, parece muito jovem. Como ela consegue? A pressão para permanecer eternamente jovem e bonita é uma realidade para as famosas. …

QUAL É O SEGREDO DA JUVENTUDE DE JENNIFER ANISTON? Leia mais »