Mês: março 2020

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Idosos podem tomar colágeno? Veja como incluir a proteína na rotina!

O tempo passa e com ele vem o envelhecimento natural, junto com a perda da capacidade de produzir e processar diversas substâncias que o nosso corpo precisa. O colágeno é uma delas, especialmente para pessoas com a idade mais avançada. Por isso, muitas pessoas se perguntam se idosos podem tomar colágeno. Mesmo para pessoas que …

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O QUE SIGNIFICA TERMOGÊNICO E ANTIOXIDANTE? QUAIS OS BENEFÍCIOS?

Você já deve ter ouvido os termos termogênico e antioxidante. Esses termos se tornaram bastante popular nos últimos anos. Mas o que significam e quais são os benefícios?   Termogênicos   Os termogênicos são alimentos ou suplementos que aceleram e potencializam a perda de peso.  Apresentam compostos que ajudam a ativar a termogênese no organismo, …

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QUAL A DOSE DIÁRIA DE COLÁGENO RECOMENDADA?

O colágeno é uma proteína muito importante para a constituição do corpo. Mas, infelizmente com o passar dos anos, sua produção natural diminui, sendo necessária a suplementação. Pensando nisso, qual a dose diária ideal de colágeno?   O colágeno é responsável pela firmeza da pele e estruturas das cartilagens, sustenta vários órgãos e o tecido …

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