DICAS PARA ORGANIZAR O SEU ANO

O início do ano é um momento inspirador para definir metas. E esses objetivos se aplicam a todas as áreas da vida! Que tal planejar o seu ano?

POR QUE PLANEJAR?

Você sabia que 80% das metas planejadas falham? Isso ocorre porque muitas vezes estabelecemos metas muito ambiciosas.

A chave é definir metas simples, pequenas e realistas . Fazer isso terá um impacto profundo em sua vida.

Pensando nisso, como organizar o seu ano?

ESCOLHA DE OBJETIVOS

Priorize os objetivos mais simples que estão nas áreas em que você tem mais domínio. Assim, você terá a satisfação de concluir o plano, ver resultados e se motivar para continuar com as próximas metas.

VEJA O QUE VOCÊ PRECISA MELHORAR

Com o tempo, você poderá notar algumas dificuldades na aplicação dos objetivos propostos. Neste ponto, convém analisar a proposta. Pode ser útil conversar com alguém e pedir conselhos práticos.

PERCEBER SEUS SENTIMENTOS

Você se sente frustrado quando não alcança seus objetivos? Fica com raiva quando isso acontece? É importante fazer essa análise. Afinal, os sentimentos são o combustível para nossas ações. Identificar nossos sentimentos nos dará mais controle e força para colocar em prática as metas que estabelecemos para nós mesmos no início do ano.

CUIDE DA SUA AUTOESTIMA

Este ponto está relacionado com o anterior. Afinal, a baixa autoestima traz consigo decepção e culpa, o que acaba matando sonhos e planos. É importante que você trabalhe sua autoestima para atingir seus objetivos!

ESCREVA SEUS ERROS

Pode parecer estranho, mas há vantagens em anotar seus erros e falhas quando se trata de metas. Erros cometidos no planejamento de um ano podem se tornar metas de melhoria para o próximo ano!

NÃO APAGUE SUAS VITÓRIAS

Nossa memória pode ser uma grande aliada ou uma poderosa inimiga. Portanto, não pense apenas nas coisas que não funcionaram. Anote os pontos fortes do seu plano, bem como seus benefícios.

ALEGRE-SE EM CADA PASSO ALCANÇADO

Sinta a alegria em cumprir cada objetivo proposto. Isso é bom e saudável, mas também o motivará a manter o foco em alcançar seus próximos objetivos.

O QUE VOCÊ ACHA DE FAZER ALGO DIFERENTE EM 2022?

Além de traçar metas para cada área da vida, o que você acha de organizar sua ingestão de colágeno ao longo do ano?

Ao fazer isso, seu corpo terá o suprimento necessário de colágeno. Você sabia que temos assinatura de colágeno com vários combos disponíveis?

Conheça alguns deles:

Só colágeno: kit com 1 caixa de colágeno, contendo 30 Shots nos sabores de sua escolha.

Hair Force: Contém 1 caixa de colágeno com 30 shots e 1 caixa com 10 sachês de Termox.

Free Movies: Combo com 1 kit colágeno líquido e 1 frasco com 30 capsulas de colágeno tipo 2.

Você quer mais? Temos mais combos disponíveis no Clube de Assinaturas.

Visite nosso site e escolha o seu!

Conte com a Qualinova durante todo o ano de 2022!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *