DICAS PARA TER UNHAS BONITAS E FORTES

Toda mulher quer ter unhas lindas. Algumas preferem curtas, outras gostam de compridas. Mas o que todas tem em comum é querer que não quebrem!

Como é possível ter unhas fortes e resistentes? Separamos algumas dicas para que tenha unhas fortes e bonitas:

Evite tirar a cutícula, pois ela é uma barreira protetora contra a invasão de microorganismos causadores de doenças. Empurre a cutícula com uma espátula e aplique um creme especifico.

Desenvolva o hábito de hidratar a cutícula. Por isso, crie uma rotina de cuidados: esfoliar as mãos semanalmente e hidratar diariamente.

Não roa as unhas. Procure lixar bem, evitando ficar algum cantinho que enrosque, pois poderia levar à quebra.

Use a base antes do esmalte. Esse hábito impede a desidratação, enfraquecimento e a quebra.

Invita em produtos fortalecedores. O mercado dispõe de inúmeras linhas e produtos que fortalecem as unhas.

Evite o contato direto com produtos químicos. Use luvas quando for lavar a louça ou limpar a casa.

E claro, invista numa alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Se o corpo estiver carente de nutrientes, as unhas vão refletir isso.

E o colágeno, pode ajudar? Sim!

colágeno tem como função repor as proteínas que compõem a unha. Junto com a queratina, atuam como fixador de sais minerais na base das unhas. E o grau de fixação dependerá da quantidade de colágeno presente na base.

Além disso, o colágeno atua diretamente no crescimento da unha. Se elas estão quebradiças e crescem pouco, consumir colágeno fará com que elas cresçam mais rápido, fiquem saudáveis e fortes.

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