PRATICIDADE DAS ECOTAMPAS: SUA MELHOR ALIADA NO TRÂNSITO

Só quem mora em uma cidade grande sabe como o trânsito é complicado. Parece que ficar preso no trânsito faz parte da rotina. Em situações como essa, não há muito a fazer além de esperar os engarrafamentos passarem.

Mas você sabia que muitas pessoas sofrem de “estresse do trânsito” (algo como o estresse dos viajantes)? Em outras palavras, o estresse do trânsito afeta muitas pessoas.

O que fazer para lidar com o estresse do trânsito?

RESPIRE FUNDO E PENSE POSITIVO

Literalmente. Encha os pulmões lentamente, repetindo esse processo várias vezes. Isso ajuda a controlar o estresse e permite que você controle melhor a ansiedade. Também é útil pensar em situações agradáveis, deixando de lado os pensamentos negativos.

BOA POSTURA E ROUPAS CONFORTÁVEIS

Sempre mantenha uma postura correta ao dirigir, isso reduz a fadiga. O uso de roupas confortáveis proporciona mais liberdade de movimento, ajudando-o a se sentir leve nos momentos estressantes do trânsito.

ESCUTAR MÚSICA

Ouvir música ajuda a relaxar. Independentemente do estilo, aproveitar o momento e cantar ajuda a relaxar, reduzindo o estresse no trânsito. Mas, é claro, permaneça alerta aos sons e sinais de trânsito.

CUIDE DA COMIDA

Tanto a fome quanto a sede podem nos estressar ainda mais. Por isso é sempre bom ter alguns petiscos em estoque para situações como essa. Além disso, sempre carregue uma pequena garrafa de água com você. Isso facilita o gerenciamento do estresse.

QUE TAL APROVEITAR O MOMENTO E FAZER UM CHÁ PARA RELAXAR?

Os chás ajudam a promover o relaxamento e a reduzir o estresse. Sem falar que, por serem cheios de antioxidantes, ajudam a desintoxicar nosso corpo. Os chás são uma bebida saborosa que nos ajuda a ter uma melhor qualidade de vida.

Mas como podemos fazer chá se estamos presos no trânsito?

A Qualinova desenvolveu as ecotampas pensando em você. São tampas contendo uma mistura de componentes bioativos que, ao serem encaixadas em uma garrafa pet de água mineral, liberam o chá, transformando sua água em uma bebida funcional.

Você só precisa fazer três movimentos: encaixar, girar e agitar!

Os chás que temos disponíveis nas ecotampas são: chá verde , chá branco e TERMOX .

Prepare seu chá favorito em qualquer lugar de forma prática e rápida.

Ecotampas, mais um produto Qualinova para você!

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