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A vitamina B12, também chamada de cobalamina, é essencial para numerosos processos fisiológicos. Assim como a vitamina B6, a B12 é crucial para a formação das células sanguíneas, apoio ao sistema nervoso e síntese de DNA. Esta vitamina hidrossolúvel é fundamental para o bom funcionamento do cérebro, sistema nervoso e formação de glóbulos vermelhos, além de várias proteínas essenciais ao organismo.

Importância das Vitaminas do Complexo B

As vitaminas do grupo B trabalham em conjunto na formação de proteínas relevantes para o sistema imunológico. Estudos têm mostrado que as vitaminas do complexo B podem melhorar a resposta imunológica, especialmente em pacientes gravemente enfermos.

Absorção Inadequada de Vitamina B12

• A principal causa da deficiência de vitamina B12 é a absorção inadequada. Fatores que podem prejudicar a absorção incluem:
• Crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado
• Síndromes de má absorção (como doença celíaca ou doenças pancreáticas)
• Doença inflamatória intestinal que afeta a última parte do intestino delgado
• Cirurgia bariátrica para perda de peso

Consequências da Deficiência de Vitamina B12

• A deficiência de vitamina B12 pode levar a:
• Fadiga
• Fraqueza
• Prisão de ventre
• Perda de apetite ou peso
• Anemia megaloblástica
• Problemas neurológicos (dormência, desequilíbrio, formigamento nas mãos e pés, falta de memória)
• Para crianças, sinais de deficiência incluem atraso no desenvolvimento e crescimento, problemas de movimento e anemia megaloblástica.

Requisitos Diários de Vitamina B12

A quantidade de vitamina B12 necessária por dia depende da idade, mas a média diária para um adulto é de 2,4 microgramas. Fontes alimentares ricas em vitamina B12 incluem peixes, carnes, aves, ovos, leite e outros laticínios.

Immunity Drink: Reforço Imunológico Natural

Manter um estilo de vida saudável é crucial para um sistema imunológico forte. Uma dieta equilibrada, sono adequado e exercícios regulares são essenciais. O Immunity Drink complementa essas práticas saudáveis, oferecendo:

100% da dose diária recomendada de Vitamina B12

Altas concentrações de vitaminas essenciais

Ingredientes naturais como cúrcuma e gengibre, além de vitaminas A, C, B12 e minerais zinco e selênio

Conteúdo Nutricional por Shot:

• Vitamina C: 450 mg (1.000% da IDR – Ingestão Diária Recomendada)
• Vitamina A: 2.623 mcg (437% da IDR)
• Vitamina B12: 2,4 mcg (100% da IDR)
• Selênio: 110 mcg (324% da IDR)
• Zinco: 22 mg (314% da IDR)

Detalhes Adicionais:

• Embalagem com 12 frascos de 55 ml cada
• Baixa caloria: 13 calorias por frasco
• Contém suco de uva branca (com frutose)

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